こんばんわ。
今日のお話も、とってもわかりました。
お二人とも、リスナーに伝える為に、本当のことを沢山お話いただき、ありがたいです。
私も正直、仕事で嫌な話とかあっても、無かったことにしますが、やはりそれは積もります。そして、嫌なことを言う自分になる前に、別のプロジェクトに移ったりして、何とかあまり出さないようにしています。
でも一番良いのは、好きなスポーツのチームの試合を見に行って、好きな選手を見ていると、普段自分が、つまらないことで反応していることを反省し、グツグツが火元から消えてしまいます。あんなに頑張って練習し、試合でもケガギリギリで戦う選手を見ていると、自分のイライラなんて、小さなことだと思います。