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【第54回】ヤタ先生の心理学講座「不安や怖れを乗り越える～好きを選ぶ心理学～」
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毎週木曜日20時～放送中！
「ヤタ先生の心理学講座」
今回のテーマは「不安や怖れを乗り越える
～好きを選ぶ心理学～」
こんにちは、ヤタです。
彼に本当は言いたいことがあるのに、「嫌われたくない」と飲み込んでしまう。
本当は大切にしてほしいのに、「これくらい我慢しなきゃ」と自分に言い聞かせてしまう。
そんなこと、ありませんか？
それは、あなたの意志が弱いからではありません。
不安や怖れを避けて、「仕方ない」と理由をつける。
このパターンを繰り返しているだけなんですね。
今回の心理学講座では、
不安や怖れの正体と、不安を感じても
心が納得できる「好き」を選べる
自分になる方法をお話しします。
音声で聞けますので、家事の合間や移動中にでも、
ぜひ聞いてみてくださいね。
担当講師
心理カウンセラーのヤタ
ブログ： https://yata-neko.com/
X:https://x.com/Yatakarasu787
YouTube： https://www.youtube.com/@cocoronosalon
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ヤタ
5日前
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