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day47 親を大切にしたい。でも、自分の人生まで差し出さなくていいい
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day47
「私がもう少し頑張ればいいんです」
介護の相談で、よく聞く言葉です。
仕事を減らして、予定を諦めて、自分の体調まで後回しにして。
周りからは
「よくやってるね」
と言われているのに、
自分だけは
「まだ足りない」
と思ってしまう。
そんなとき、考えてみてほしいことがあります。
その“もっと頑張らなきゃ”は、本当に誰かに言われている言葉でしょうか。
それとも、自分の中にいる
「良い娘でいなきゃ」
という声でしょうか。
今回は、
「その愛の中に、自分自身も入っていますか？」
という問いを中心にお話ししました。
親も大切。
家族も大切。
でも、自分の人生も同じように大切です。
#介護 #親の介護 #自己犠牲 #長女 #良い娘 #自分を大切にする #家族介護 #セルフリフレクション
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