私は昔から、長いものより「短くて濃いもの」が好きです。
ピアノなら、ショパンのエチュードや幻想即興曲。
ロックなら、2〜4分くらいで一気に駆け抜けるニューヨークハードコア。
考えてみたら、運動も仕事も同じでした。
長時間じっくり続けるより、短い時間でギュッと集中する方が、どうやら自分には合っている。
「集中力は長く続く方がいい」と思いがちだけれど、人によって力を出しやすいリズムは違うのかもしれません。
そんな、自分に合った「集中の長さ」についてお話ししました。
#3分の気づき
#集中力
#仕事術
#音楽
#ピアノ
#ニューヨークハードコア
#自分を知る