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「軽蔑心」の正体
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するどい怒りは、一体どうして生まれるのか。
「軽蔑心」という切り口に限らない、
普遍的な怒りの構造を紐解きます。
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00:00 オープニング
03:48 長年のテーマ：軽蔑心
04:59 世界のすべてが「敵」だった
08:06 ずっと緊張していた理由
11:24 「受け身」が不満を生む
14:58 不満が、怒りになる
16:27 軽蔑心の正体
28:09 尊重されないと、自己価値が揺らぐ
36:41 軽蔑心がなくなるとき
45:07 問題の根っこを、見つめよう
48:27 エンディング
#軽蔑心 #世紀の大発見 #過緊張 #受け身 #自己価値 #怒り #人間関係 #自分と向き合う #ジャーナリング #セルフコーチング
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10月7日
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