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同人活動に行き詰まってる全ての方へ。今こそジムで筋トレするべき理由💪
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以前、【全ての同人者に、筋トレを心からお勧めしたい理由】 https://stand.fm/episodes/6a865581885c6ced77467a49 を配信しましたが、今回はその続きというか補足です。
同人活動をしてると、運動不足になりやすい→ぐるぐる思考やネガティブ感情に支配されやすい→メンタル面を整えるためにも運動（筋トレ）しようというのは勿論ですが、筋トレも１人で追い込んでしまうと更に悪循環に陥ってしまう可能性もあります。
そうした状況を避けるためにも、私はカーブスをイチオシします。
カーブスに通うことで、私は同人活動における悩みやメンタルの整え方のヒントを掴むことができました。
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