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#89 紅葉は誰かのために色づくわけじゃない | 山色清浄身🍁
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先週、またお寺でヨガと座禅を体験してきました🧘
今回は窓を開けて、心地よい風と虫の声を感じながらの夜坐（やざ）。10月ならではの、とても贅沢な時間でした🍂
そして、副住職さんから教えていただいた禅の言葉が、
「山色清浄身（さんしきしょうじょうしん）」
山の姿そのものが、仏の清らかな身体である、という意味の言葉です。
特に心に残ったのが、
「山の木々は、人間を楽しませようとして紅葉しているわけではない。ただ、ありのままに色づいている。それが美しい。人間も同じ」
というお話。
私たちも、誰かの期待に応えるためだけに生きているわけではありません。
でも、「ありのままでいい」ということは、成長しなくてもいいということなのでしょうか？
木々も季節を重ねながら、少しずつ成長しています。目に見える変化が少ない冬の時期もあります。
成長しようとする自分も、なかなか成長を実感できない自分も、どちらも自分。
変わろうと努力することは尊い。でも、変われない今の自分を否定する必要はない。
私自身、コーチングの上位資格取得に向けて学ぶ中で、自分の未熟さを感じることもあります。
だからこそ、今の自分を受け入れながら、一歩ずつ成長していきたい。
そしてコーチとしても、自分の不完全さを受け入れることで、相手の可能性を焦らず信じて待てるのかもしれません。
ありのままの自分を受け入れながら、自分の季節を生きていく。
そんなことを感じた秋の夜でした🍁
皆さんは「山色清浄身」という言葉から、どんなことを感じますか？😊
#寺ヨガ #座禅 #禅語 #山色清浄身 #ありのままの自分 #自己受容 #自己成長 #自分の季節を生きる #いとちゃんラジオ #学びから幸せを
10月11日
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