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【夜の実験】夫の不機嫌オーラをスルー！学んだ「感情の境界線」を試した結果
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00:06 夫のため息に反応してしまう悩み
04:13 心理的境界線「バウンダリー」を家庭で実験
05:00頃 相手の不機嫌を心の中で実況中継する
08:38 気遣いの一言と、放置する優しさ
10:14 実験の結果、心が楽になった！
#夜ラボ #ヒモラボ #夫婦関係 #心理的境界線 #バウンダリー #コミュニケーション #アラフォーママ #人生実験室
6日前
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