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155_自分でコントロールできないことは考えない、が難しい!

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 \【雑談】明日の娘の運動会が不安すぎます🫨/ タイムスタンプ⏰ 01:29 ①リレー走れるかな🥹蘇る去年の棒立ちの光景 03:33 この不安は、「他の人に迷惑をかけちゃう」という気持ちからなのか? 05:04 ②夫が来れなくなって、モヤモヤ 親として同じ立場、気持ちで参加できるのは夫 06:48 これは、自分でコントロールできることか? 07:38 筆ペンで、ノートに大きく、 「自分でコントロールできないことは考えるな」とか書いてます ふとした瞬間に目につくのでオススメ🫶 気軽に短時間集中できる「書く時間」も好きです🖌️ でも、頭でわかっていても難しい〜!!というのが現状ですが🤣やらないより、良い❗️ #夫婦関係 #パートナーシップ
10月16日
コメント(4)
てこ。🌷50代を楽しく生きる…絶賛実験中
ゆうかさん♡久しぶりです 「自分でコントロールできないコトは考えない」って思いつつも、 わたし「何かうまくできないか??」とか 考えちゃって疲れたりします…笑 文字にするの良さそうですね👍 アイコンとってもステキ😍😍 運動会、笑顔で応援頑張ってね
10月16日
いいね 1
ゆうか
わー!てこさん、お久しぶりです😆 わかります…!! てこさんとは、ストレングスが似ているので、思考も似ている所があるのでしょうか🤭 でも何より、てこさんからはポジティブオーラを感じ、力をもらえます😍 アイコンのことも、嬉しいです✨ 笑顔第一で、応援してきます💪 ありがとうございます🥹
10月16日
いいね 1
えな|となりのママ友助産師🌸
ゆうかさん🥰 年少さんでリレーって、ハードル高くないですか😳?そりゃハラハラします😇 うちの娘も同じく、泣いて走れない2歳児で年少ハラハラしていました😇すごく気持ち分かります! 一旦運動会を経験していることはかなり大きいとは思いますが、本当にお子さんの個性によるので筆ペンの文字!!その通りだと思います🥹💖 それを配信でアウトプットすることで、きっとさらに強固になりますよね😌👌
10月16日
いいね 1
ゆうか
えなさん、優しいコメントありがとうございます🫶 確かに、年少からリレーってなかなかハードですよね🤨グラウンドがある公園の中にある保育園なので、ガチってます😂 えなさんのお子さんも同じような経験があったのですね🥹 アウトプットしたことでスッキリとできたり、今しか感じられない気持ちだと思うと、こんな感情も貴重ですね🥹
10月16日
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