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#49 病院を越えて、人とつながる。支え合うことの豊かさ

病院を越えて、人とつながる。支え合うことの豊かさ青空の下、大地に寝転がり、風や日差しを感じながら過ごしたパークヨガ🌿 今回は、先日開催したキャンサーケアヨガのパークヨガを思い出しながら、身体を通して感じた「人と支え合うことの豊かさ」についてお話しします。誰かと手をつなぎ、支え合うポーズ。ヨガの後に交わされる会話。同じ時間を過ごすことで生まれる、あたたかなつながり。キャンサーケアヨガには、心身をケアするだけでなく、病院という枠を越えて、人と人とが出会い、支え合える場所として大切な役割があると思います。一人の人として出会い、日常やこれからの人生を語り合えること。そのつながりが、心を少し軽くしてくれることもあると思います。そして、いつも家族や誰かのために頑張っている方にこそ、自分の身体に意識を向け、いたわる時間を大切にしてほしい。自分を労わること。人とつながること。支え合うこと。今回のパークヨガで感じた豊かさを、ぜひ一緒に味わっていただけたらうれしいです🌱 🌷キャンサーケアヨガについてがんの治療中の方や、治療を終えたサバイバーの方が、安心してご自身の身体と向き合えるヨガです。 ○日本キャンサーケアヨガ協会HP https://cancercare.cocohanayoga.com/ ○instagram https://www.instagram.com/cancer_care_yoga?dlrf=ZWN6aGhydTZtdW53 ○ココハナstudio https://cocohanayoga.com/ 各レッスンやイベントの詳細は、ホームページ・Instagramをご覧ください。 #キャンサーケアヨガ #パークヨガ #ヨガのある暮らし #自分をいたわる #人とつながる ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ星よみ占星術セッションレイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎

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お寺で暮らしながら、ヨガ、仏教、レイキ、アーユルヴェーダ、占星術など、さまざまな学びと実践を通して、自分自身の心や身体、そして生き方について探求しています。このチャンネルでは、日々の暮らしの中で感じたこと、学びの中で心に残ったこと、実践する中で気づいたこと等を、お話ししていきます。「さまざまな学びを通して、自分を知り、本来の自分を生きる。その気づきを、日々の暮らしへ。」この場所でのおしゃべりが、誰かが自分自身に出逢うきっかけになったら。そして、その気づきが日々の暮らしの中で育ち、その人らしい生き方につながっていったら。そんなふうに、誰かのお役に立てたらうれしいです。「あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。」 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ星よみ占星術セッションレイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b