00:00
-00:00
【いつプラ318】
2
いつプラ318日目
肩のストレッチ×10
今日は🥵暑いですね
仕事帰りに
自転車漕いでいたら
_-_-🚲💨_-_-_
日差しが眩しくてふわふわしながら
戻ってきました
福岡は☔️雨が少なくて
市内放送でも連日🚰水不足なので
節水にご協力くださいの
アナウンス- ̗̀📢
ある程度のダム貯水率上がって
欲しいと思っています💧
明日は日曜日
お休みだ
└(ﾟ∀ﾟ└) (┘ﾟ∀ﾟ)┘
だけど私はのんびりとは
してられません
長女の可愛い息子👦🏻ぽーちゃんの
託児日となっています
2才ともなると
靴を履かせると直ぐに
全速力でかけっこ
危ない(ノ°ο°)ノって言いながら
追いかける毎日です
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615
#いつプラ
10月17日
コメント（2）
全自動車
翌日日曜は更に暑いぜ💦
とはいえ27℃やけど
7日前
いいね 1
ひろぽん raiden.ワンマンライブ最高でした🙌🏻💕
日曜は本当に暑かった🥵
秋なのに
日中は暑すぎて
夕暮れになると冷え込む
遅くまで仕事すると
体調も崩しそうなので
くれぐれも気を付けて下さいね
7日前
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.