00:00
-00:00
#38 40代から、自分のやりたいことがわからなくなる理由
🌔平日21時から開催中🌔
＼無料コミュニティ HUG LIFE Design 夜ケア／
〜心地よい眠りにつくための、秋の夜長の10分〜
参加はこちら↓
👂だけでも大歓迎✨
オープンチャット「Everyday Special !! LIVE 🕊️HAPPY SHARE ROOM🕊️」
https://line.me/ti/g2/UUrF12kCgeyPKGyKACluZjMxEcsan3rB1iRF9w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#緩む #余白 #40代からの人生 #自分を大切に #暮らしを整える #健康習慣 #リトリート #丁寧な暮らし #音声配信 #スタエフ #毎朝配信
──────────────
浅沼彩子｜PROFILE
発酵・腸活・ライフスタイルコーチ。
発酵・腸活を暮らしに取り入れて18年以上、
これまで延べ10,000名以上にお伝えしてきました。
発酵マイスター／発酵プロフェッショナル
合同会社いろどり代表
日本テレビ「ヒルナンデス！」ほかTV5社、
雑誌・WEBメディア20誌以上掲載。
現在は「食」だけではなく、
暮らし・習慣・心と体を整えながら、
これからの人生をもっと楽しむための発信をしています。
──────────────
CONNECT｜もっとつながる
Instagram
日々の食・発酵・暮らしを発信しています。
Instagramを見る
https://www.instagram.com/ayako_asanuma/
note
音声で話したことを、読みものでも綴っています。
noteを読む
https://note.com/ayakoasanuma
公式LINE
最新のお知らせやご案内はこちらから。
公式LINEに登録する
https://lin.ee/xzBmFwg
無料コミュニティ
食・暮らし・習慣・生き方を、一緒に楽しむ場所です。
無料コミュニティInstagram
https://www.instagram.com/ayako_asanuma_live/
LINEオープンチャットに参加する
https://line.me/ti/g2/UUrF12kCgeyPKGyKACluZjMxEcsan3rB1iRF9w?utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
HUG My Life
毎日の小さな行動を、仲間と一緒に積み重ねるコミュニティ。
朝活・ヨガやワークアウト・毎日の問い・月1セミナーなどを通して、
食・体・心・習慣を一緒に整えています。
HUG My Lifeについて見る
https://mosh.jp/services/302179?openExternalBrowser=1
──────────────
「暮らしと、わたし。」
食べること、暮らすこと、生きること。
何気ない毎日の積み重ねから、
自分らしく心地よく生きるヒントを声でお届けしています。
──────────────
5日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.