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#141-プチダイエット実験中2 記憶より記録：めぇそうラジオ_261020
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AIと二人三脚で取り組んでおります
#ダイエット #カロリー制限 #PFCバランス #仕組み化 #PDCAサイクル
5日前
コメント（6）
yoshi mori
こんばんは😃
しばらく走らないと、感覚が変わるんですね。
横浜マラソンは、無理されずに走ってください。
3キロも体重が落ちるんですね！
5日前
いいね 2
いときち🐑 | 走りながらテキトーな話をする人
ありがとうございます！実況しながらファンランとかがよいかもですね🐑
3日前
いいね 2
かんかん⛩️
3キロの減量すごい👀✨
これはタイムが9分短縮できますね！
横浜マラソンは無理せず体調優先で☺️
大田原はお互い健康な状態で走りたいですね♪
5日前
いいね 3
いときち🐑 | 走りながらテキトーな話をする人
ありがとうございます！横浜マラソンは熱くなりそう…
浮き沈みあると思うんで一喜一憂せずにやっていきます〜🐑
3日前
いいね 1
すてむん|sutem🍓
写真でバランスとフィードバックがもらえる、便利な時代✨毎日口にしているものを見える化すると、結果も自ずとついてくる？3キロおぉ〜
5日前
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いときち🐑 | 走りながらテキトーな話をする人
レコーディングダイエット，ってやつですね！確かにモチベーションが続きます🐑
3日前
いいね 2
コメントは
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