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🎙️ #214 DAY13
自信がなくても動ける人は、最初の10分で何をしているのか?
「もう少し自信がついたらやろう」
そう思っているうちに、
気づけば何日も、
何週間も経っていた。
そんなことはありませんか?
私たちは、
自信がつく → 行動する
と思いがちです。
でも、
もし順番が逆だとしたら?
今回の放送では、
・なぜ自信がつくまで待つと動けなくなるのか
・自信がない人でも動き出せる「最初の10分」の考え方
・行動を小さくすると何が変わるのか
・心理学の「自己効力感」と自信の関係
・行動したくなるための具体的な一歩
についてお話しします。
「やりたいことはある」
「やった方がいいのも分かっている」
でも、
なかなか動けない。
そんな方に、
ぜひ聴いていただきたい内容です。
自信がある人は、最初から自信があったのでしょうか。
その答えを、
本編で一緒に考えてみてください。
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「もう少し自信がついたらやろう」
そう思って、
後回しにしていることはありませんか?
営業。
SNS発信。
新しいサービス。
人前で話すこと。
やった方がいいのは分かっている。
でも、
「まだ自信がない」
だから動けない。
ところが、
もし、
自信がつくのを待つこと自体が、動けない原因のひとつ
だとしたら?
🎙️ #214 DAY13
自信がなくても動ける人は、最初の10分で何をしているのか?
今回の放送では、
「最初の10分」に注目します。
大きなことをやる必要はありません。
むしろ、
なぜ小さく始める人ほど前に進みやすいのか。
心理学の「自己効力感」も交えながらお話しします。
もし今、
「自信がついたらやろう」
と思っていることがあるなら、
ぜひ聴いてみてください。
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番組をフォローすると、最新話がすぐ届きます。
🟡感想もお待ちしています!
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🌿【プロフィール】
・コミュニケーション・グローバルアカデミー代表
・27年以上の対話術コーチングで5000人以上をサポート
・ビジネス交流会運営
・「本音に寄り添う対話のプロ」として、感情と行動の両面から変化をサポート
・瞑想・自己対話・深呼吸を通じて、自然と心を整えるコーチングを実践
🌟【こんな方におすすめ】
✓ モヤモヤや停滞感を整理したい方
✓ 願望実現に向けて一歩を踏み出したい方
✓ 自分らしい人生を送りたい方
🌱【ミッション】
「感情を整え、思考を整理し、行動に変える」
自分の中の本音とつながり、自然と前向きになれる対話の力を、これからもお届けします。
🎧【配信リンクはこちら】
🔗 https://stand.fm/channels/5ffdc6eefc3475e2c8d48936
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