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#181 人と比べるのは悪いこと?

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人と比べるのは悪いこと? 私は悪くないと思っている。 人と比べるからこそ 自分のいいところもわかる。 ダメなのは、人と比べて 自分を責めることだと思います。 自分が1番の自分の味方でいたいのに 自分をいじめる一番のいじめっ子に なっちゃう・・・。 そうなるとしんどくなるのは当たり前。 でも、それを私もしちゃってたなぁ ​<マザーテレサの言葉> 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから ◆====================◆ 本音を行動に変えるコーチ ゆっちゃん ◽️こんなモヤモヤありませんか? ・言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう ・自分の本音が、自分でもわからへん ・つい人を優先して、自分の気持ちがあとまわし ◽️提供中のサービス 【自分と繋がるパーソナルコーチング】4ヶ月〜 夫婦・親子・職場の人間関係の悩みを解消するコーチングです。 自分の大切にしたいこと(価値観)を言葉にして、 意識に上げて、行動につなげていきます。 1回2時間・月2回/LINEで随時相談OK ▶︎「どう思われるかな」より先に「私はどうしたい?」が浮かぶようになる😊 ▶︎夫との会話で、飲み込んでた一言が言えるようになり夫婦仲がよりよくなる💓 ▶︎顔色を気にせず、ありのままで過ごせる日が増える✨ 【Nico|自分と繋がるコミュニティ】6ヶ月 振り返りをもとに、自己理解を深めて、自己受容していく場です。 自分の価値観を知るワークもあります。 仲間同士で応援しあい、したいことを現実にしていきましょ❣️ ▶︎参加者さんの声 「自分にはないものの見方を知れた」 「深掘りの質問をしてもらえて、いろんな角度で自分に気づけた」 【頑張りすぎた心をほどく月1振り返りサポート】 この1ヶ月どう過ごして、どんなふうに感情が動いたか。 感情の揺れ動きから、自分を知る時間です。 月1回2時間/Zoom ▶︎イラッとした時、「なんで腹立ったんやろ」って一呼吸おける ▶︎「ほんまはどうしたかったんやろ」が、自分でわかるようになる ◽️体験セッション 5,500円 本気で変わりたい方へ。 公式LINEに登録して、 「体験」と一言送ってな💌 #コーチング #カウンセリング #潜在意識 #脳科学 #心理学
10月20日
コメント(2)
マダムゆき
本当ですね、人とくらべることが悪いことでなく、その、あとに取る行動が問題ですよねー フォローさせて頂きました。
10月20日
いいね 1
ゆっちゃん 本音を行動に変えるコーチ
マダムゆきさん、コメントありがとうございます♪ おっしゃる通り!責めなくていいのに、自分を責めちゃうんですよね。 自分に優しく、大事大事とハグですね💖
10月20日
コメントは
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