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#067 食の正解、探すのやめませんか？
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食べるものを変えたことで、人生が大きく変わった私が、
自分で考え、自分で選び、自分らしく生きるための
ヒントをお届けするラジオです♪
何を食べ、何を食べないか。
その毎日の小さな選択が、あなたの体や心をつくり、未来の自分につながります。
自分の人生は、自分で選びましょ😊
【タイムスタンプ🕐】
00:05 「四毒抜き」って知ってますか?その発信に潜む罠
06:32 私はパン食べてます😋
08:39 選べるようになるには、たった3つのステップ
10:39 答えを誰かに決めてもらうのは、もうやめにしませんか？
◆明日をパラダイスにする
アスパラ活動♪
インスタ
https://www.instagram.com/ayaco.otomo
「食」の選択で
自分の人生をプロデュース
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#4毒抜き
1日前
コメント（2）
さくたひなI看護師から働き方転換中のアラフォーママ
サムネさっそく変えられたのですねー✨
アスパラ色🟢素敵です👏
1日前
いいね 1
明日をパラダイスにする★食育デザイナーAyaco
ありがとうございます〜💕
ちょっとずつ、色々試してやってみます！
1日前
コメントは
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