【タイムスタンプ】
00:07 強そうに見えて、実は内側が脆い人の特徴
09:04 人の評価に自分の価値を預けると、心が揺らぐ
12:04 優等生タイプが抱えやすい生きづらさ
18:01 承認欲求と、外側のもので自分を満たす苦しさ
24:00 よしこ登場!小さな出来事を大きく捉えていませんか?
33:00 感情のお手当てを、人任せにしない
42:07 便利になったのに幸せになれない「進化のパラドックス」
45:00 感情を外にぶつけた後、本当にスッキリしていますか?
51:00 人の反応より、自分の気持ちに集中する
1:00:03 自立とはまず自分で立つ。その上で必要な助けを借りること
1:09:06 「繊細だから」で終わらせず、感情の扱い方を変える
1:18:01 メンタルの土台が無いとビジネスは難しい
1:24:00 ビジネスが続く人が持っているビジョン/ 目先の結果に一喜一憂せず、長期で育てる
1:36:01 今の実力と現実から逃げずに向き合う
1:45:02 誰からも嫌われない生き方はできない
1:48:02 心の弱みにつけ込むビジネスから、自分を守る
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