#47 来年は〇〇にもチャレンジしたいって話

第47回🎙️ 来年は〇〇にチャレンジしたいって話健康において大切なことは運動と並行して何を食べるか？？食べるものがどんな過程で育てられたかも大切にしていきたい！気になることやお悩みなどあればお気軽にコメント欄にコメントをください！理学療法士兼パーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングの体験も承っております！ご興味のある方はInstagramのDMでお気軽にご相談ください📩 僕の各種SNSはこちら🔗 【Instagram】 https://www.instagram.com/konichan_fitness?stkn=dnN0djBxNzNvaG1z&utm_source=qr 【note】 https://note.com/coney941112 【朝活コミュニティHAYANE】 https://hayane.net/konishi/ #目標 #習慣 #健康 #ダイエット #理学療法士 #パーソナルトレーニング　#筋トレ　#筋肉 #農業 #農家

4日前

コメント（2）

浩平｜「脱・三日坊主」のライフコーチ

こにさん印の無農薬野菜、出荷されたら必ず買います！こにさんの今のサムネ写真を添えて「私が作りました」というラベルが貼られた野菜を想像しました(笑)

4日前

こにちゃん

浩平さん！コメントありがとうございます！僕のアイコンのまま野菜作ったら、確かに一線を画す感じにはなりそうです！笑めちゃくちゃありですね！笑笑

4日前

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恵比寿🗼フィジカルメンテナンスサロンPHYSIO+共同代表朝活コミュニティ【HAYANE】オーナー☀️ サロン運営2年目、理学療法士10年目のこにちゃんがサロン運営のリアルや仕事、運動、カラダ作り、挑戦、そして何気ない日常についてゆるーく話す番組です。「何か始めたい」「今の自分を少し変えたい」でも、なかなか一歩を踏み出せない。そんなあなたが小さな一歩を踏み出すきっかけになるような番組を目指します。あなたの日常にそっと馴染む番組にしていきます。通勤中や散歩中、家事の合間や朝の準備のお供に気軽にどうぞ！【Instagram】 https://www.instagram.com/konichan_fitness?stkn=dnN0djBxNzNvaG1z&utm_source=qr 【note】 https://note.com/coney941112 【PHYSIO+】 https://physio-plus.jp 【朝活コミュニティHAYANE】 https://hayane.net/konishi/