「片付けなきゃと思ってるのに、頭がフリーズして動けない」
そんな経験はありませんか。
それって意志が弱いからじゃないんです。
目に入るもの全てを脳は無意識に処理し続けていて、判断するための余力がもう残っていない状態だから。
だから「気になるもの」から手をつけようとするたびに、決められなくて元に戻して、また自信をなくす……を繰り返しちゃうんですよね。
じゃあ、どこから始めたらいいのか。
そのヒントになればいいなーと思ってお話しさせていただきます!
★岡崎 かつひろさんのnote記事はこちらです↓
https://note.com/pro_shiten/n/n607decacddbe
⸻
\初の商業出版/
『時間を生み出す捨て活』10月21日発売!!
無料の『初出版感謝まつり』を
一緒にワイワイ盛り上げてくれませんか?
詳細はこちらから♪
https://fandy.online/project/yukko/
梅田 蔦屋書店様でのトークイベントも、
こちら↑からお申し込みいただけます!
⸻
毎週 月・水・金配信中。
この番組では、捨て活で"時間の余白"をつくって、その時間をやりたいことに使えるようになるヒントをお届けしています。
▷捨て活・時短家事歴20年
▷卒業生200名/捨て活プロジェクト主宰
▷参加者2,500名◇習慣化朝活『リセットクラブ』主宰
▷電子書籍出版「#時短家事の始め方」
https://amzn.to/474qrO2
ゆっこのHP
https://yukko.life/
Facebook
https://www.facebook.com/yukoshimokawachi/
Instagram
https://www.instagram.com/yukoshimo_life/
習慣化朝活『リセットクラブ』
https://my943p.com/p/r/UYT0atE7
#捨て活
#片付け
#思考整理
#暮らしを整える
#自己理解
#行動変容
#時間術
#理想の未来