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#841 気をつけているつもりの、外側にあったもの😂
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ニキビが長引いたとき、
食事は気をつけているつもりだったのに、
思い当たることがいくつもありました😱
今日は、食べ方と毎日の習慣という目線で、
最近の自分を振り返ります😊
ひとつだけを疑うのではなく、
生活の流れ全体を見てみると、
見えてくることがあります👀
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#ニキビ #大人ニキビ #肌荒れ #間食 #睡眠 #ストレス #食習慣 #肌と毎日を整える
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