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ゆるゆる体操あふたぁライブ
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#おばあちゃんブログ
全国のポッドキャスト仲間で作る
《シニア向けのメディアAPP》です。
私たちも楽しみながら活動しています♪（非営利で広告もありません。
https://irodori-note.blogspot.com/2026/10/guest.html
仙台〜川崎：🏃➡️321kmスタートしました🏃
#あふたぁとぉく #ゆるゆる体操
#仙台ポッドキャスター #川崎ポッドキャスター
#徹子の部屋 #野村将希 #野村体操
ティーバ：徹子の部屋
〈野村将希〉高齢者たちに人気！話題の「野村体操」とは？
https://tver.jp/episodes/epmajpo8yr
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【Knit】（ニット）
#FoxWedding
（CD・残暑見舞い）
#knit(ニット) #knit #ニット
#インストゥルメンタル
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#むらかじらじお
#Kawasakiポッドキャスター
#川崎市
1日前
コメント（2）
Aimer (エメ)💕
川崎↔仙台腕振り
せきねさん1キロ
Aimer1キロ
合計10キロ🏃♂️🏃
1日前
いいね 1
せきね/むらかじらじお(1)
スタンプ ( ･_･)/ 凸 💮
1日前
いいね 1
コメントは
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