00:00
-00:00
三日坊主で自分にダメ出し、してませんか？
29
7
「また三日坊主で終わった…」
そんなとき、自分にダメ出ししていませんか？
今回ご紹介するのは、あいひろさんの
📖『本当にすごい7つの習慣術 マインド編』
続かない自分を責める前に、知ってほしい「心の整え方」が詰まった一冊です。
本書が伝えるのは、習慣の力で行動を続け、夢や目標に近づくための考え方。
今回の配信では、本文からこちらの二つを取り上げました。
🌱 続かなかったこと自体は、本当の失敗ではない
🤝 一人で難しいときは「習慣仲間」の力を借りていい
休んだ自分を責めず、気持ちが落ち着いてから「本当はどうしたい？」と問いかける。そんな再出発の仕方も紹介されています。
✔ 何を始めても長続きしない
✔ 途切れると、全部やめてしまう
✔ もう一度挑戦したいことがある
✔ 自分に合う続け方を見つけたい
そんな方に読んでほしい一冊です。
配信では、その一部を笑いも交えてご紹介。本書では、心から行動につなげるために厳選された「7つの習慣術」🔥
「今度こそ続けたい」と思っている方は、ぜひ本書を手に取ってみてください📚
【紹介書籍】
『本当にすごい7つの習慣術 マインド編』
著者：あいひろさん
https://amzn.asia/d/0fCU5tEt
あいひろさんX
https://x.com/aihiro_ot?s=21&t=NchHIxib1cUFciVCEH-4JA
#読書 #本紹介 #Kindle
#習慣化
#三日坊主 #自己受容 #あいひろさん
#水曜きんどる
7日前
コメント（7）
みゆりん
いえいえ！あいひろさん！すごいのはあ、な、た🌸🌸🌸
3日前
いいね 1
みゆりん
もりこさんの声が癒しなんだよなあ✨🌈✨🌈✨🌈
3日前
いいね 1
みゆりん
あいひろさーん、がんばってるう💖
6日前
いいね 2
あいひろ┃習慣化に本気の人
自分からみたら、みゆりんさんの方が頑張ってて凄いです！少しでもみゆりんさんに追いつきたい🥹🙏
4日前
いいね 1
みゆりん
アラーム⏰の方が約束守る〜！ほんと🤣🤣🤣
6日前
いいね 2
あいひろ┃習慣化に本気の人
もりこさん、お読みいただきありがとうございます！
7つの習慣術の書籍でしたが、結局最強なのは習慣仲間の存在だと思いました🥰
もりこさんの周りは習慣ではなくても仲間に恵まれてるような気がします👍️✨
あと、細かいところまで読んでいるなぁと思いましたし、もりこさんは人を見る力、応援する力も凄いですよね💪✨
6日前
いいね 2
ネオDJもりこ
あいひろさん🥺
ありがたいお言葉！！！
（でも本人は習慣化なかなかできない勢なのです💦）
マインド編なのでマインドブロックとかそっちで質問しようかなと思っていましたが
あいひろさんには仲間についてお聞きしようかな！水曜きんどる🤭
6日前
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.