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1分で変われ　「最速暖房」

【 1分で、変われ】〜1分で、身体との付き合い方を1ミリ変える〜

#防寒 #暖をとる #ぬくぬく

10月28日

コメント（2）

ひとみん|親子時間デザイナー

っはああ"！！！て読んだ瞬間声が漏れるほど聞きたい配信でした！1番太い筋肉は大腿筋で合ってますか？！スクワットしたらええ？！！

10月29日

あや福🪷漢方対話師｜医療コミュニケーション研究家

合ってる合ってる！ふともも！そして腹筋！！スクワット、いいねー！

10月29日

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【 1分で、変われ】〜1分で、身体との付き合い方を1ミリ変える〜

「健康のために、何をしたらいい？」「風邪をひいた。病院に行ったほうがいいの？」「くしゃみが止まらない。どうしたらいい？」「腸活をするなら、何をしたらいい？」「漢方って、飲み続けたほうがいいの？」毎日の小さなことから、人生の大きな出来事まで。「何をしたら？」「どうしたら？」を、たくさん聞いてきました。でも、その前に。もっと大切なことを、思い出してほしい。私たちの身体は、いつだって最善を尽くしている。「今の身体」は、これまでの暮らしや選択の積み重ねの先にあるということ。何かをひとつ変えれば、身体との付き合い方も変わっていく。食べ方を変える眠り方を変える身体の見方を変える考え方を変える大きなことじゃなくていい。 1分で、1ミリ。この配信では、漢方や健康法を選ぶ「その前に」、身体との付き合い方を、自分で考えるためのヒントを1分でお届けします。漢方を飲む前に、1分だけ。聞いてみてください。＼配信では伝えきれないこと／相手も自分も心地よく・幸せを作れる療法家に同じ志を持つ仲間に向けて、今後発信予定！・売れる療法家・疲弊しない療法家・顧客QOLアップ売り込まなくても売れる、ストレスフリーのリピーターセッションが「怖い」「どうしよう」から【楽しい】へ療法家自身が健やかに心地よくなるお話をお届けします。（別チャンネルで配信中！）【療法家専用LINE公式】 https://lin.ee/n6OJ3LY 🌞🌞あや福プロフィール🌞🌞 幼い頃に腎臓・膵臓・脾臓を摘出。 32歳で乳がん発覚。全身麻酔から5回以上生還。漢方と波動療法で劇的に体質改善。医療経験と20年以上の相談実績をもとに「もっと元気になりたい」人への健康サポートを行う。国際中医専門員｜波動療法士｜認定対話師漢方専門店勤務（9年目）/ 相談歴24年オンラインサロン主宰「大好き」を届ける対話×マーケティング https://stand.fm/channels/6a7b1267a2c414cbbab7253a

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