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#65 健診結果にがっかり…数値で自分を責めないで！
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「健診結果にがっかり…数値で自分を責めないで！」
健康診断の結果を見て、思ったより数値が悪くてがっかり……そんなときの受け止め方を、薬剤師と臨床検査技師の夫婦が解説します。
今日のポイントは3つ。
①医療者でも数値を見て落ち込むこと、
②人ではなく去年の自分と比べること、
③落ち込んだ日の小さな一歩と、受診を急ぐ目安。
数値だけで自分を責めず、これからの体を大切にするヒントにしてください。
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