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ep.49 ｜ 2026.10.29 無料の体質相談
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今日のしおり📘
00:14 オープニング
02:39 体質相談
12:06 火が強い体質は、息を長く吐いてテンポをゆっくりに
17:02 冬は呼吸が浅くなりがち、肌の乾燥と体質の関係
22:24 胃腸が元気でないと食べ物の栄養は活かせない
32:36 冷えやすい体質のケア
39:00 生活リズムを一つ決める、夜の「点」から「線」をつくる習慣
44:07 敏感で疲れやすい体質は、心のアンテナの扱い方が大事
1:15:06 消化器系に難 「決めつけ」をゆるめて自分にOK出し
1:27:02 新しいものを試す好奇心と、落ち着ける場所の持ち方
1:36:19 表現のバリエーションを増やす体質
1:55:37 モノでなく働きをみる
1:57:00 家の散らかりと体質
2:08:10 疑い深さは冷質の一端
2:15:03 境界線をはっきりさせると元気になる体質、ルールで動くコツ
2:20:13 自己のエネルギーを「共同資産」にしない
2:24:00 エンディング
【 遊ぶ東洋ラジオ 】
▶生配信 月 火 木 金 8:30〜
ヨガ講師×東洋占の水泉たいがが
人生をたくさん遊ぶための自由と元気をお届けする番組
イーチンダイス・四柱推命・易タロットの公開鑑定や、ヨガと東洋占、両方の視点からゆるっとトーク
10月29日
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