今日のしおり
00:18 オープニング
05:39 寒いもん 動物の毛の生え変わり
09:20 サウナ×ヨガのイベント日程
24:14 ウォーキングも「意識して」動くと効果が違う
27:01 運動を始めるハードルを下げる
34:47 病名がつかない不調
53:35 パワースポットの神社、ペット同伴のルール
1:03:32 自分の持っているものとの向き合い方
1:22:33 体質の見立ては、人によって複雑
1:45:00 エンディング、サウナヨガの告知、次回は月曜
【 遊ぶ東洋ラジオ 】
▶生配信 月 火 木 金 8:30〜
ヨガ講師×東洋占の水泉たいがが
人生をたくさん遊ぶための自由と元気をお届けする番組
イーチンダイス・四柱推命・易タロットの公開鑑定や、ヨガと東洋占、両方の視点からゆるっとトーク