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レジリエンス 一の矢二の矢 お任せ感 2026/11/1/887

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#抑うつ状態 #シャットダウン #過去に興味なし 🌿 noteで番組内容についてのお話を書いています。 https://note.com/itokayoko/m/m723c1a2b1b55 🌿 ※コメント大歓迎です。お気軽にコメントください。 🌿 相談は「個人セッション」からお願いします。 https://www.itokayoko.com/counseling 🔽伊藤かよこのHP https://www.itokayoko.com/ お問い合わせ&申し込みは 🔽公式line  https://line.me/R/ti/p/%40798ebrtp
3日前
コメント(5)
あんかお
おはようございます😊大掃除の11月のスタート🧹しあわせな朝です♬ 息子の家庭教師をしてくださった、とても聡明な奥様は、「夫のガン治療について調べて、考えて治療を決めるのは私の担当なの」と仰ってました。退院後の定期診察に同行し、検査結果を待つ間は編み物をして、目数を数えることで不安を抑えていたそうで、たくさんの手編み靴下をもらいました。レジリエンスが高く、知識と現実的判断力を持つ妻の愛を受け取れる夫は、なんとしあわせなのだろうと感心したのを思い出しました。 メタ認知と過去に囚われない事を意識して今を暮らします🔥今日もありがとうございます😊
1日前
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megu
こんにちは。 ご主人メンタル復活してきてよかったです。レジリエンスが高いといいですね。それには、「おまかせ感」が必要な気がします。どんなに悩んでも、なるようにしかならなないのから、「なるようになる」と任せてしまった方が楽ですよね。 「こうなって欲しい」を手放すというか。 そして、そこに行き着くまでのモヤモヤも否定せず、ありのまま吐き出す。書いたり話したりしながら。ということでしょうか。 本当に体験談というのは役立ちますよね。いつか書籍になったら、同じような立場になった人が、検索して見つけるんだろうなと思います。 今日もありがとうございました😊
2日前
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さっちゃん
レジリエンス、柳のように戻れる言う言葉を聞いたことがあります。 メンタル面でかよこさんご夫婦は似た者同士ですね😊 泣きそうになったかよこさん2回だけですがそう思うのは誰しも起こりますが、そこからどれだけ平常心に戻ってこれるかですね。 ずっと私なら持ち続けるんだろうな。それを打破するため書いたり読んでもらったり吐き出すそしてメタ認知することが大事なんですよねぇ。 何回大事っと思っていることか😭 また続き楽しみにしています。 ありがとうございました♪
2日前
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ゆるか
おはようございます☀️ レジリエンスという言葉があるのですね。 旦那さん、たしかに高いです。 でも、少しずつメンタル面が戻ってこられていると聞いて嬉しいです☺️ 大丈夫、なんとかなるから! この言葉好きだなぁ。 でも、あまりお任せすぎるのも!ってことですね。私も最近少しお任せモードが強かったかな?と思う部分がありました😅 今日もありがとうございました!
2日前
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ユミハ
おはようございます☀ レジリエンス、初めてききました その力も個人差があるのか〜勝手に回復力は案件の大きさによる…と思ってました 今日の話を聞いて思ったことですが、自分自身は 案件を拾うわりに、回復 早いかなぁ…と!そうなると問題は小さな案件までを拾いすぎか(笑) なんてことを思いました! 月曜日からは、かよこさんの本領発揮ですね! ドキュメント 興味深く聞いて、読ませていただきますね😉
2日前
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