無理を重ねない　#2170

知樹さん できるだけスマホを見る時間を 無くしたいので隠すことも考えたのですが そうすると、カリンバが 弾けなくなったりするんです💦 録音にiPad 手元を写すのに 古いスマホ メトロノームを使う時もアプリ 動画編集も 楽譜を探すのも、買うのも カリンバのお手本を見て勉強するのも 全部スマホ頼り もうどうしたらいいんでしょう😅

のんちゃんおはようございます😌🎶✨ カリンバの時はスマホに頼るのが いいですよね😌✨ 思いっきり活用して、ホッと一息 する時にだけスマホも休息してあげて お散歩程度で大丈夫ですね😊🌈🥰

ともきさん、こんばんは🌙 15年と考えると、すごいですね🥰 スマホは仕事で使っているので、手放せないですね😅 でも、休みの日には手放してもいいかもしれませんね😀

マッキーさんおはようございます😌✨ そうなんですよー仕事では手放せない 存在ですが、休みの日にそっとスマホさんも お休みできたらいいですね😌

スマホを使っている時間、長くなりがちです💦 自然の中で過ごすのが好きなので、 圏外のところに行くと心身も頭もリフレッシュできます🌿✨ 日常でも五感を使うことを増やしていきたいなぁと思いました😌

フルートさん！これいいですね😊✨🌈 圏外のところにいく、 そうすると強制的に使えない 例えば山とか空とかそう行ったとこに いくと確かになんかスッキリ気持ちがします🥰

スマホのみで仕事をしているので触るなと言われたら何にもできませーん😂 やる気は出さない派︎︎🐱🌈 どこにも売っていないしエネルギーの前借りなんだもん。 自然に湧くものはいいけれど、出そうと思って出るものではないと思うのです🤔

さくらさん！こんばんは😊🌈 スマホのみの仕事だと それは離れてしまうと もう仕事になりませんもんね😅 それだけ必須ですね😌

👏👏👏🎉💐🎊 グッジョブ👍 🙆🙌🥰🙌🫡❣️♥️💕💓❣️♥️💕💓💝

ヤドカリさんありがとうございます！ 嬉しいです😊🌈

🎙️小林知樹🎙️さん✨ こんばんは🥰🙌🙆🙌🫡🎈❣️♥️

ともきさん✨ 耳が痛い話題です😂 なんと14.4時間ですか😳 上手に付き合っていかないと いけませんね…💦

すぷりんぐさん😅 ほんと耳が痛い わたしもこれはそうです😊🌈 ないものをないことを楽しむ あえてアナログ人間に好んでなる日も 作ってみる。なんどかやってみて 習慣にしてみます😌✨

ともきさん😳 ごきげんよう☀️🍉 　 私も日曜日はできるだけスマホ 手放すのと、だいぶ不要なものは 削除してるんです。 あとは朝すぐや、夜寝る前は開けない ようにしてるんです。 今スマホ依存症になりがち だから気をつけたいです💦 ありがとうございます 🍉🍉🍉

かよサンそうですよね！ 日曜日はスマホから離れてやられてるんだなと いうのが続いてるので、見習わないとなあ と参考にしてます✨😌 日曜日とか農業とか自然に触れるのも良さそうですね。 ほんとスマホ依存なんとかせねばですね😆

ともきさん⟡.* おはようございます☺️ 現在の私は完璧にスマホ依存です😆 スタエフはもちろん、カメラ、LINEでのやり取り、スケジュール管理、外国語学習、楽器練習のためのメトロノーム機能や伴奏音源の利用などなど数えあげればキリがないかも😅 でも、いつも思ってるんです、スマホから離れる時間を作らなければと🥺 いい方法ありますか？ やはり物理的に離すしかないでしょうかね😆

スンさん！こんにちは😌🎶 そうなんですよね！データーでも 書いてましたが今は多くの人が 依存症ですね🤭だってこんなけ 便利なので仕方ないですよね😊🌈 いい方法を今は探っていて、 今良いなと、これはなかなか手ごたえあるなというのがこれです。 ①アプリを削除 ガラケーのようにする 必要なSNSはパソコンでやってみる ②遠ざける 寝る時は違う部屋、週に1回は家において 外でスマホなしにできることを探して出かけてみる ③これはこれからトライしようかなと 思ってるんですが、スマホを金庫に入れるか 下駄箱にそっとおいてみて、家の中では 別の楽しみを見つけてみる。 一番いいのは今は遠ざけるですね😊

ともきさん✨　 おはようございます☀ 　 スマホを持たずに外出すると めちゃくちゃ不安になるので 依存しちゃってますね。　 　 便利なもの程、依存しちゃうので アナログに戻ってゆったり時間を楽しんで 無理をしないように整えてゆきたいと思います✨☺️

まみさんこんにちは😊 そうなんですよね！便利なものほど 手放せない！これありますね😌 最近は不便な生活をしてちょっとした 便利を体験してその喜びを噛み締めてます😊🎵 ほんと便利な世の中ですね🌈✨

ともきさん、おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 スマホはスタエフ聴くことと チャッピー相手に壁打ちすることに使うことが多くなってるので 気を付けま〜す🙋 ありがとうございます😊

びんちゃん！おはようございます😊🎵 スマホの主役はここですね！スタエフとチャッピー🌈😊ここが良すぎて便利すぎますもんね なんかホッとしますからね🥰

ともきさん ごきげんよう╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 私は出かける時スマホ持ってないと 不安です😅 少し依存かも…💦 無理しないようにします😂 ありがとうございます✨☺️

スマイルさんおはようございます😊🌈 なんかあったらいけないから、スマホは 手放せない😌 これスマホの中にいろんなものが 入って便利すぎますもんね😌🎶

そうゆうことです😅 スマホに入れすぎてます💦😂

いやーほんと便利な機械ですね😊

スタエフ聴きっぱなしなので、スマホ依存症かも知れません💦 スマホ、手放す時間をとらないとですね🤗

さやちさんおはようございます😊🎶 わかります！スタエフは楽しすぎますもんね😌🎶🌈 ずっと聴いていたいですもんね🎵🥰