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朝活が続かなかった僕が、AIに課金したら朝4時に起きれた話
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今日は、10月の振り返りについてお話ししました。
10月は「AIの月」でした。ClaudeをProプランからMaxプランに変えて、使える量が5倍ぐらいに。相談ごとや、今までのやり方の見直しを、めちゃくちゃぶん回しました。
でも一番大きかったのは、実は朝活が戻ってきたことです。一時期は朝活のやる気がまったく出なかったのに、「ちゃんとお金を払ってると、めっちゃ使ってやろうって気持ちになる」。今日も4時に起きています。
11月の抱負は、ココナラへの出品と、患者さん向けの「一緒に数える自主トレ動画」を自動で作るツール。まずは自分を被写体にして試しています。
皆さんは、朝起きるのが楽しみになったきっかけ、ありますか？
▼10月にやったこと（note）
https://note.com/0202yoa/n/n2158f56849b6
▼動画版（YouTube・図解アニメつき）
https://youtu.be/7VikPu4blEQ
#理学療法士 #朝活 #早起き #Claude #AI活用 #振り返り #ビデオポッドキャスト #朝散歩
11月6日
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