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【#2057】ココロが疲れた日は考える前に寝る！睡眠は最高の養生
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色々あるけど、切り替える
人生はこの繰り返し。。。
カラダもココロも限界なのに
ずっと夜思い悩む。。。
これでは翌日のダメージも大きく
朝に切り替わる筈もありません
睡眠は大切な癒しでもあります
削るのは睡眠ではなく、悩み続けること
最後に11月5日の波に乗るアドバイスを
させて頂いております
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