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＃8「30代の健康への投資、お金と時間をかけるようになったもの」
#8のテーマは「『健康への投資』、30代になってお金と時間をかけるようになったもの」。
20代の頃のように無理がきかなくなり、
疲れが翌週まで抜けない…というお悩みをきっかけに、
30代になって私たちが健康のためにお金と時間をかけるようになったことを、本音で語ってみました。
20代と30代で実感した身体の変化や、
お金と時間をかけるようになった健康習慣ベスト3など、
参考になっていれば嬉しいです…！
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Time Table ————————————————————————
00:00 オープニング
01:55 20代と30代で実感した、リアルな身体の変化と危機感
09:00 私たちがお金と時間をかけるようになった健康習慣ベスト3
16:12 ぶっちゃけ、「健康への投資」は暮らしをどう変えたか？
23:56 エンディング
Reolog Room Season1 ——————————————————
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