ヨガでライフスタイルをより豊かに💎✨IRIEに💖💜
iRiE yoga life✴︎アイリーヨガライフ

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RiE(リエ)🧘🏻‍♀️ ライフスタイルをより豊かに💎✨IRIEに💖💜 ヨガ、瞑想、エイブラハムの教えを実践しています❤🌏🚀 【プロフィール】 2013年 ヨガインストラクターIHTA2級取得 2014年 ヨガインストラクターIHTA1級取得 都内ヨガスタジオにてヨガ講師としてインストラクター養成に携わる 2016年 フリーランスとして独立 ヨガスタジオ・スポーツクラブ・百貨店などで年間800本以上の常温クラスを担当 2018年 webライターとしてヨガに関する記事を100件以上寄稿 2020年オンラインクラス全国配信 2021年結婚・出産 2023年復帰 【irie(アイリー)とは】 パトワ語で『平和・心地いい・しあわせ』🇯🇲 スペルに自分の名前が入っていることから irieという言葉には特別な想いがありました。 “どんなときでもiRiEな心を” そんな想いを込めて ヨガを伝えています💖💜 ヨガは身体をぐにゃぐにゃにして エゴを強めてチャレンジングなポーズをおこなうことが目的ではありません。 ポーズを通して呼吸を深め 意識を内側に向けて 心があるべきところに収まる感覚を感じること それがヨガマットの上だけでなく 日常生活でも応用できるような そんなヨガをお伝えしています😊💕 🌟LINE https://lin.ee/nuqfofu
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