RiE(リエ)🧘🏻♀️
ライフスタイルをより豊かに💎✨IRIEに💖💜
ヨガ、瞑想、エイブラハムの教えを実践しています❤🌏🚀
【プロフィール】
2013年 ヨガインストラクターIHTA2級取得
2014年 ヨガインストラクターIHTA1級取得
都内ヨガスタジオにてヨガ講師としてインストラクター養成に携わる
2016年 フリーランスとして独立
ヨガスタジオ・スポーツクラブ・百貨店などで年間800本以上の常温クラスを担当
2018年 webライターとしてヨガに関する記事を100件以上寄稿
2020年オンラインクラス全国配信
2021年結婚・出産
2023年復帰
【irie(アイリー)とは】
パトワ語で『平和・心地いい・しあわせ』🇯🇲
スペルに自分の名前が入っていることから
irieという言葉には特別な想いがありました。
“どんなときでもiRiEな心を”
そんな想いを込めて
ヨガを伝えています💖💜
ヨガは身体をぐにゃぐにゃにして
エゴを強めてチャレンジングなポーズをおこなうことが目的ではありません。
ポーズを通して呼吸を深め
意識を内側に向けて
心があるべきところに収まる感覚を感じること
それがヨガマットの上だけでなく
日常生活でも応用できるような
そんなヨガをお伝えしています😊💕
🌟LINE
https://lin.ee/nuqfofu