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41.年末のソワソワ感

ソワソワ落ち着かないときは深呼吸を思い出そう🗣️ 30分無料Zoomカウンセリング https://irie-yoga-life.com/688 Instagram https://instagram.com/irie_yoga_life アメブロ https://ameblo.jp/irie-yogalife/ LINE🤝お友達になりましょう https://lin.ee/j7ZQq09 #irieyogalife #アイリーヨガライフ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #ヨガ講師 #ヨガのある生活 #ヨガ好き #ヨガ初心者 #横浜 #横浜戸塚 #プライベートレッスン #深呼吸

2023年12月11日

このチャンネルの新着放送

#37ライフスタイルをより豊かに💎✨よりIRIEに💖💜の由来

#35.自分をおく環境（サットサング）の大切さ

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2021年2月18日

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ヨガでライフスタイルをより豊かに💎✨IRIEに💖💜

RiE(ﾘｴ)🧘🏻‍♀️ ライフスタイルをより豊かに💎✨IRIEに💖💜 ヨガ、瞑想、エイブラハムの教えを実践しています❤🌏🚀 【プロフィール】 2013年ヨガインストラクターIHTA2級取得 2014年ヨガインストラクターIHTA1級取得都内ヨガスタジオにてヨガ講師としてインストラクター養成に携わる 2016年フリーランスとして独立ヨガスタジオ・スポーツクラブ・百貨店などで年間800本以上の常温クラスを担当 2018年 webライターとしてヨガに関する記事を100件以上寄稿 2020年オンラインクラス全国配信 2021年結婚・出産 2023年復帰【irie(ｱｲﾘｰ)とは】ﾊﾟﾄﾜ語で『平和・心地いい・しあわせ』🇯🇲 スペルに自分の名前が入っていることから irieという言葉には特別な想いがありました。 “どんなときでもiRiEな心を” そんな想いを込めてヨガを伝えています💖💜 ヨガは身体をぐにゃぐにゃにしてエゴを強めてチャレンジングなポーズをおこなうことが目的ではありません。ポーズを通して呼吸を深め意識を内側に向けて心があるべきところに収まる感覚を感じることそれがヨガマットの上だけでなく日常生活でも応用できるようなそんなヨガをお伝えしています😊💕 🌟LINE https://lin.ee/nuqfofu