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#39.自分のエネルギーの状態を知る方法
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エネルギーの状態は気分が反映されます
今、気分が晴れない方は
好きな音楽を聴いたり、お風呂に入ったり
気分を切り替えていきましょう♪
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#ヨガ #ヨガインストラクター #エネルギー #気分転換
2023年11月21日
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