心のざわめきが静かになる癒しの瞑想
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初めての方も取り組みやすい短い瞑想をご紹介しています。
怒り、不安、心配支配された心が、いつのまにか消えていた…✨いつの間にか穏やかに時間を過ごせた…✨そんな体験をしていただけるかもしれません。
脳科学の観点から瞑想を学んだ講師がていねいにガイドします。
あなたの暮らしが
少しでも穏やかでありますように。
あなたのこころが
りんご🍎一個分、軽くなりますように。
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「慈悲の瞑想 100の旅🕊」ルーム開いています
リアルタイムご希望の方、ぜひご一緒しましょう🙌🏻
ID☞ as.topazos
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