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慈悲の瞑想#02🕊短いバージョン1 「私が幸せでありますように」
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慈悲の瞑想を日々に取り入れやすいよう、短いバージョンをご紹介します✨
まずわたし自身にフォーカスして、一日を豊かに過ごしましょう。
#慈悲の瞑想 #瞑想 #瞑想ガイド #初心者向け #ストレス発散 #人間関係改善 #朝におすすめ
2021年8月15日
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