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龍青(りゅうせい)
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日本中を若返らせ元気で美しく健康な人に溢れるようにしたい。 健康情報を中心に様々な有益情報を発信します。 8年間 某情報配信会社に務め11月に独立し、 就業中は年間100回以上の勉強会や数々の専門家へ取材を行い配信 健康関連の書籍を中心に年間200冊以上の読書をルーティン化 肉体年齢マイナス20歳、43歳⇒23歳 ベジタリアン プチファスティングマスター アンチエイジング専門の食事指導を得意とし、1000人以上の食事指導に携わる 元空手の指導員(黒帯)&フィジカルトレーナー 一人でも多く「老い知らずで人生がハッピーになる」人を増やすため「さくらメイク」を立ち上げる noteで記事書いてます https://note.com/sakuramake Twitter https://twitter.com/ryusei12157?s=09 ホームページでも配信中 https://sakuramake.com/ Facebook https://www.facebook.com
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