コンディショニングコーチ(いわゆるスポーツトレーナー)の石原幸洋が、不定期に配信していきます。
トレーナーとして戦う日々、
これまでの歩み方や思い出話、
日々の気付きや学び、
尊敬する方々のお話、
などなど、皆さまの活力に変えていただけるような、私のありのままの姿をお話していこうと思います!
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