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#4 オンラインストレッチ・トレーニング会の“神回”を終えて
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インスタライブ・Facebookライブで配信中の「オンラインストレッチ・トレーニング会』
今日が190回目でした！
今日はコラボ配信だったんですが、ご一緒した柏原秀光選手『バドミントンシニア日本代表）が本当に最高な方で、そんなお話を交えながら、今日感じたことをお話しています。
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☆公式ホームページ↓
https://www.gush-c-o.com
☆オンラインサロン『石原幸洋コンディショニング推進室』
Facebookの非公開・限定ページにて、
日常の健康づくり・コンディショニング法、
生活やお仕事・スポーツに役立つ情報、
またプロのトレーナーとして戦う石原の思考や挑戦の様子などをお届けしています。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/297260
☆『石原幸洋 コンディショニング研究所』
インスタライブの内容解説や、カラダに関する豆知恵・コツを配信中！
隙間時間にサクッと読める健康情報として、お役立てください！（無料です！）
https://lin.ee/1047pr9
☆日々、インスタライブ・Facebookライブにて『オンラインストレッチ・トレーニング会』を配信中！
ぜひ一緒に、ストレッチやトレーニングでスッキリしましょう！（無料です！）
◇InstagramのURLはこちら↓
https://www.instagram.com/yukihiro_ishihara/?hl=ja
◇FacebookのURLはこちら↓
https://m.facebook.com/gush.conditioning.office/
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2021年1月16日
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