Irodori〜これ、ほんと！マインドフルネスで人生が彩られる！

ゆかり@マインドフルネス・セラピスト/MBSR講師

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◎これほんと！月曜日の朝が優しく彩られていくLIVE🌿✨ 　毎週月曜日の朝6:15〜6:45頃までLIVEしています！　10分程のマインドフルネス瞑想で　　自分と優しく繋がる時間を！ ◎自己批判や自分責めから、　自分が自分の一番の味方になれる　セルフ・コンパッションのお話なども収録🥰 　元大手法律事務所勤務だった私が　仕事が大好きな心のセラピストに！　おかげさまで2021年4月5日から続いています！＼standfmでの繋がりにありがとう🥳／以下のワークショップやレッスン、セラピーのセッション等の詳細/お申込みはこちらのリンクからもどうぞ☺️ 良かったら公式LINEからお声がけ下さい！　　↓ ↓ ↓ https://lit.link/PhilMe ★1dayワークショップ～自分が自分の味方に～「想い描く人生に加速し始める！　セルフ・コンパッション入門」 ★1dayワークショップ　「はじめてのマインドフルネス」　　～新しいセルフケアとの出会い〜心も身体も穏やかになれるためのセルフケアにマインドフルネスはシンプルでおすすめ♡ 道具もいらないセルフケア、ご自身の変化を体験してくださいね！ #マインドフルネス #セルフコンパッション #セルフケア

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【明日のマインドフルネスLIVEはお休みします😌🙏✨】皆さんこんばんは！日曜日の夜いかがお過ごしでしょうか☺️ 明日の朝のマインドフルネスLIVEですが家の都合により残念ですがおやすみをいただきます🙏 皆さんどうぞご自分と優しく繋がる素敵な１週間の始まりを！！またご一緒できることを楽しみにしています🩷

11月10日