※ salon&studio NAO style ※ 代表
NY美姿勢スタイリスト👠
ダンサー(インストラクター)💃
NYで10年間ダンサーとして活躍したNAOが
ヨガやピラティスの要素を取り入れ、
番組を聴くだけで始められる
ボディ・マインド・スピリットの
コンディションを整える
独自のオーガニックストレッチ方法を
お届けするトーク番組です。
仕事をしながら腹筋レッスン♪
家事をしながら姿勢レッスン♪
歩きながら美脚レッスン♪
などなど各種ストレッチ方法をご紹介していきます💋
❤️自分の体は自分で知ろう
❤️自分の体を愛してあげよう
❤️歪みのない体作りをしたい
❤️姿勢への意識改善をしたい
❤️仕事も恋愛も運気もアップしたい
ニューヨーカーは時間を無駄にしない🗽
💃詳しくはコチラ▶︎▶︎▶︎
https://www.ssnaostyle.com