2023年本年もどうぞよろしくお願いします。
お正月如何お過ごしでしたでしょうか?
沢山食べて飲んでましたか?
その後は、、、
ゲストのオーガニックフードコーディネート優子さんをお迎えして、食事に関して沢山お話し聞かせていただきました。
是非聞いてね。
【NAOのオーガニックemotion】では、
NYなどグローバルに活躍された方とのコラボや
今の流行り、話題など含め、
NAO styleでの
仕事をしながら腹筋レッスン♪
家事をしながら姿勢レッスン♪
歩きながら美脚レッスン♪
などなど
各種ストレッチ方法もご紹介していきます💋
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