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みやの今日は何の日☆ 誰でも出来る簡単トレーニング💪&ストレッチ
MIYA💓 得意なこと…作戦練ること!
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テアトルアカデミー名古屋校(基礎科)です。 仕事は、スポーツインストラクターと、 公共施設の受付をしています。 ☆競技役員 ☆水泳 指導☆プログラム作成。 趣味はスニーカー集め👟 食べることΨ( 'ω'* ) 筋トレ💪 ストレッチ、特に水泳大好きです! ⛳️もやってます!お料理得意です☆
64
放送数
寒さに負けるな!体を伸ばそう!
1分
2021年11月2日
お外に出る前に伸びをしよう!
1分
2021年10月25日
お布団から出るためのストレッチ☆
1分
2021年10月22日
背中のストレッチ☆
2分
2021年10月18日
ポチ男マスター☆おめでとう🎉🎂
31秒
2021年10月18日
レッスン後のアツアツトーク🔥
8分
2021年10月16日
体側のストレッチ☆
1分
2021年10月14日
太もものストレッチ☆
51秒
2021年10月13日
腰のストレッチ☆
1分
2021年10月11日
おしりのストレッチ☆
2分
2021年10月8日
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