お布団から出るためのストレッチ☆

ストレッチで体ポカポカ☺️🔆

おやじの身体はどこまで堅いのか😊寒さゆえに更に堅いです。頑張ろーっと👍️

マスオさーん！ 寒いと固くなりますよね💦 温まってからお布団脱出！ 見てくれてありがとうございます

本当に最近、寒いですよね～😵 へそ天状態で、ゆっくり息を吸って、ゆっくりはく感じですね☺️

絹恵さーん(*｣´□`)｣♥️ 来てくれたー嬉しい♡♡♡

みやちゃん♡♡ ほんっっとに寒くなったね… 朝、お布団からでれないよ～ 今日も前向きストレッチ 教えてくれてありがとう♡♡

chocoんぬ♥️ おはようございます！ いつも見てくれてありがとう。 ほんとに寒くなったね💦 お互い風邪に注意⚠️しようね。

みやさん🙋💕 おはようございます☺✨ わたしもやってみます💕 前にみやさんの配信で教えてもらったストレッチ続けてます❤ ありがとうございます(*´ー｀*)✨✨

ミグモさーん💓 おはようございます！！ 本当ですかー💦嬉しすぎる😳 なにかやりたい箇所あれば 言ってくださいね！(✿╹◡╹)ﾉ