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腰のストレッチ☆

みやの今日は何の日☆ 誰でも出来る簡単トレーニング💪＆ストレッチ

2021年10月11日

コメント（6）

椿山恵理🌹マチルダ/アーデイド王女＃高笑い

このストレッチは、凄く簡単に出来ますネ😃

2021年10月14日

美Bodyメーカー京子

朝一ストレッチをしていますが、腰が硬くて硬くて💦呼吸しながら少しずつやりまーす🤏

2021年10月13日

芝らぶ🍀🐛🌸🦋🌹🐝🌼🐌🌻毎朝LIVE6:30〜

MIYAちゃん、おはよう🤗💕 芝らぶは、足首固くて、それとふくらはぎの筋肉がカチカチ…うへ〜😥

2021年10月11日

ムティ🇩🇪ドイツ海外生活

朝起きてベッドの上でも出来て良いです😄‼︎

2021年10月11日

咲

みやさんこん咲🍠ちは👋😃 これ気持ちよきですﾆｯｺﾘ😊

2021年10月11日

MIYA💓 得意なこと…作戦練ること！

咲🌷さん！ありがとうございます😊 見てくれて嬉しかったです！これからも、どうぞよろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

2021年10月11日

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みやの今日は何の日☆ 誰でも出来る簡単トレーニング💪＆ストレッチ

テアトルアカデミー名古屋校（基礎科）です。仕事は、スポーツインストラクターと、公共施設の受付をしています。 ☆競技役員 ☆水泳指導☆プログラム作成。趣味はスニーカー集め👟 食べることΨ( 'ω'* ) 筋トレ💪 ストレッチ、特に水泳大好きです！ ⛳️もやってます！お料理得意です☆

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