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こもれび/りょうかいゆき

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Comorebi（こもれび）の、こころと体にやさしい養生時間数ある番組の中から見つけていただき、ありがとうございます！東京・上野（稲荷町）にある「鍼灸サロンComorebi」オーナーの、了戒（りょうかい）ユキです𓏲 このラジオでは、キャリア20年の鍼灸師である私が、東洋医学の知恵をベースに、子供でもわかるくらい簡単で優しい「毎日のセルフケア（養生）」のヒントをお話ししています。私の大好きな言葉は、【動くために、きちんと休ませる】。「がんばりすぎて、なんだか体が重だるいな…」「ちょっとリフレッシュしたいな」そんなとき、お料理をしながら、あるいは夜ののんびりタイムに、お茶を飲むような感覚でゆるっと聞き流してみてください。聴くだけでフッと肩の力が抜けて、明日からちょっと元気になれる、そんな居心地の良い時間を一緒にお届けできたら嬉しいです。どうぞお気軽にコメントや感想をお寄せくださいね✨ 𓍯 Instagram📷 https://www.instagram.com/comorebi_ueno?igsh=MWViODhwNTJuM3ZkNg%3D%3D&utm_source=qr 𓍯 サロンホームページ https://comorebi.info/blog/ 𓍯 公式LINE（ご予約・お役立ち情報） https://lin.ee/y6ykpc1

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