心が大きく揺れ動いた数日は頭で考えている以上に刺激に圧倒された数日だったんだなぁと気がついた朝😌
ポリヴェーガル理論がわかると「ひとりでいたい自分さん」のことも愛おしくなりますね🩵
ひとりで静かに過ごしたいとき、安心して心置きなくひとりで過ごすことができると、身体さんにエネルギーが充電されて、また人とつながりたくなるという自律神経さんの自然な流れ💙🩵💚❤️
知るだけで身体がゆるんで心がほぐれてやさしい気持ちに、きっとなる🌱✨☺️
自律神経さんの自然な流れに身を委ねてみれば、きっと、だいじょうぶ😌🩵💚
https://stand.fm/episodes/67ccc92112c9ee8c1b868bee
3月8日
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.