あるがまま、いのちの願いとつながる場（Ba）

otoki（おとき）| 頭上に天使🪽

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不定期 am4:00とか5:00あたり今ここに立ち止まり、善悪の判断を手放して、意味を越えた先へ。どんなわたしとも共に在る、そんな満ち足りた朝を。等身大のわたしを味わい尽くす、マインドフルネス瞑想をお届けします🌫️ _____ いつもの、menu（15min）: ◯15min ・チェックイン（こころ模様と向き合う）・マインドフルネス瞑想（今ここに、ただくつろぐ）・チェックアウト（内と外の調和） _____ 【内なる在り方を探求するあなたへ】「LIife Meaning × Mindfullness」プログラム | LMU（エルム）開発者のotoki（おとき）が発信。　

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【先行告知】12.28 sun 14じ〜16じ🪽 『いのちの呼び声に耳を澄ます。』 -内なる願いとつながり直すワークショップ- お久しぶりです、お元気にしていますか？最近は、朝の光りが差し込む時間がおそくなり、すっかり6:15起床くらいの日々を過ごしています。娘の早朝覚醒が多めで配信できない日々が続き、瞑想配信もっとやりたい〜欲が湧いてきています🕊️ さて、きょうは、こんな場をひらいてみます、のお知らせです。これは、わたしのいのちが体験したがっている場。12/13に申込フォームあけられるように準備していきます🕊️ ピンとくる方がいらっしゃいましたら、ぜひ共に在りましょう🪽

12月7日