じぶんを好きになるラジオ｜心がふわっと軽くなるひととき
えみさき 日常を冒険に変える感動人生コーチ
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「」自分をもっと大切にしたい」「自分らしく生きたい」そんなあなたへ
ここは、“じぶんを好きになる”ための小さなヒントを届けるラジオ。
誰かと比べるのをやめて、もっと自分を受け入れてあげたい。
でも、どうしたらいいかわからない…。そんなあなたのための場所です。
✅ 自己理解 × メンタルケア × 未来デザインをテーマに
✅ 聴くだけで心がふわっと軽くなるトークをお届け✨
✅ 毎日をちょっとラクにするヒントを、一緒に見つけていきましょう🌿
「変わりたいけど、何をすればいいかわからない」
そんな時は、ここでひと息ついて、自分と向き合う時間を作ってみませんか？
🌱 あなたが「じぶんを好きになれる瞬間」を増やせるように
心がほっとする言葉と、小さな習慣をお届けします。
📌 配信内容
🔹 自分の気持ちに気づくワーク
🔹 不安やモヤモヤを手放す方法
🔹 小さな行動が未来を変えるヒント
「じぶんを好きになる第一歩」、ここから一緒に始めましょう！😊
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