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自己信頼プログラム1日目
ざっくり結論として、やっぱ気分良く、今の感情に従うだけで人生はうまいこともあっていくなって言う人生とかその大きな風に取らないじゃなくて、もう今日のこの今の瞬間だけを聞き取って今心地を味わうだけそれだけで充分すぎたなって言う。
結局引き取って生まれ流れにして完璧だし、生物として生きてるだけで優秀すぎるって言う。あんまりこういうに思えないかもしんないけど。でもやっぱりその生物として全然それだけでいいよなって言う。生きてるだけで丸儲けみたいなもんよ。
で、ざっくり理由として言うんだったら、もうなんかね生きる以外のやるべきことって泣くねって言う。そこまで何かこう自分を苦しめてまでやることではないよなって言う今の苦しさを運んでるんであれば
苦しさ先には、苦しさの先には正解はない。すり減らすだけだから。
今髪洗うときに幸せだなぁとか何か女の子に洗ってもらってるような感覚とか風呂に入って温泉だなって思うだけとか自分の料理は高級ランチみたいななぁみたいなそれをなんかこう感じるだけでいいなんか特別なことしなくても今が特別なだから焦なくていいなぁって言う
自分の思考に任せるんじゃなくて、そのなんか思考ちゃんなんかねー名前つけてあげるとね。可愛いからね名前つけてあげるといいんだけど。思考ちゃんは俺のために頑張ってくれてんだよなぁって不安をを作ってくれて、その未来の何か怪我とかをしないようにしてくれてんだなぁって言う。そしたらすごいいとおしくなってさぁでも別に今は必要ないよ。ありがとうっていう感じで生きるだけで全然問題ないなぁってだからそこを切り離してあげるだけでいいんだなって言う
まぁざっくり結論、やっぱ生物として優秀すぎる。俺たちだから思考って言う不安を書き立てられるから、そこから切り離して、今の自分を味わい尽くすだけになって、今幸せになってくれ以上
1月1日
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